habit/ 哈比特 ♥ 減肥女孩全紀錄

加油加油，明天就要正式開始MONK了！

說什麼都要成功！

今天早上醒來感覺自己真的小鳥胃人

只喝了低糖豆漿就撐到中午…

中午煮了一大鍋木耳薏仁湯，努力的把它分光

真的很好喝，對女生生體很好

後來還吞掉為了調經期一定要補補的四物湯

中午則是吃了一大盤高麗菜+秋葵+花椰菜....

下午茶是自己最愛的奇異果芭樂ヽ(゜ｖ｀●)

********警告/晚餐還是不要看好了(汗顏)

晚餐就......

根本是水果+蔬菜大餐....

橘子一顆/葡萄20粒/潤餅捲(滿滿蔬菜然後我又不吃花生=_=')/水梨一顆....

因為水果晚上吃實在是太冷...

喝了我兩大杯熱水，我的肚子快撐破了

後來去操場散步了一會兒才比較好...

嚇死我了感覺消化不掉(鼓)

明天MONK開始

絕！對！不！能！破！功！

2點以後拿東西給俺俺一律放到隔天吃

不能隔天吃的

通通格殺毋論

阿不，是通通都拒絕！！！！！！！！

ヾ(o´ω｀o)♣♧ＧｏＧｏＧｏ！♧♣(o´ω｀o)シ！

「期待每個明天，明天早上醒來又瘦了一圈！」

五不/

*不吃零食

*不吃甜食

*不喝飲料

*不吃麵包

*不吃消夜

最後一大步，也就是明天實施的第六不

*過二不食！