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來摟來摟,因為實在是太過於忙碌

所以到寒假前都會以「週記」的方式來記錄飲食及減肥生活

 

1月新的飲食紀錄表也開始載運做了(灑花)

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:) 明年,也要加油,一定要達成體重大心願!
還有希望自己有耐心點,處理事情的態度冷靜點。

鈞甯
蔡欣

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C360_2013-12-08-17-24-45-934  

MONK也在12月平平安安地度過了

 

 

 

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coca我居然第一次破戒了?!

 

在中午快樂的吃完一堆我最愛的水果當早午餐之後

我家那個笨蛋

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C360_2013-11-12-15-34-25-838  

果真沒錯,一校外教學回來就雜事滿滿,明天還有一堆事情等著我呢…

 

 

 

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